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Sobre mí

Soy Josemi Alarcón, nutricionista y futbolista semiprofesional. Comencé a estudiar nutrición por problemas de alergias, realizando diversos cursos y másteres. Hoy, aplico mis conocimientos actualizados y experiencia personal para mejorar la salud y el rendimiento de otros.

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Mis servicios

MEJORA DE SALUD Y COMPOSICION CORPORAL

Para personas con problemas de alergias, cansancio y estrés constantes, problemas digestivos…

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NUTRICIÓN EN TODO TIPO DE ATELTAS PROFESIONALES

Cada deportista tiene su propio contexto y necesidades. Nuestro cuerpo y diseño humano están hechos para consumir los alimentos más naturales posibles, evitando en la mayor medida los ultraprocesados.

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NUTRICIÓN EN NIÑOS

Alimentación en los más pequeños. La educación nutricional desde que nacen le desencadenará una salud u otra a lo largo de su vida.

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Todo comienza en la microbiota y enlaza con nuestro cerebro

Josemi Alarcón

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Años de formación

¿Cuánto tardaré en ver resultados?

Los resultados varían según el individuo, pero la mayoría de las personas comienzan a notar cambios en las primeras 4-6 semanas. La consistencia en la aplicación del programa es clave para lograr resultados sostenibles a largo plazo.

¿Puedo utilizar tus servicios si soy principiante?

Sí, mis programas está diseñados para adaptarse a todos los niveles, incluidos los principiantes. Incluyo guías paso a paso y recomendaciones específicas para que puedas avanzar a tu propio ritmo.

¿Necesito seguir una dieta estricta para ver resultados?

No es necesario seguir una dieta estricta. El enfoque está en establecer hábitos alimenticios saludables y sostenibles que se adapten a tu estilo de vida. Se proporcionan opciones flexibles para que puedas personalizar tu dieta según tus necesidades y preferencias.

¿Puedo seguir tus programas si tengo restricciones alimenticias?

Sí, mis programas ofrecen alternativas y ajustes para personas con restricciones alimenticias como intolerancias o preferencias dietéticas específicas. Puedes adaptar las recomendaciones a tus necesidades particulares sin comprometer los resultados.

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